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ファッションアドバイスをさせて頂きました、続きです。

  • ファッションアドバイスをさせて頂きました、続きです。
2016/12/03

Happy planningにようこそ

 

ご覧頂きまして有難うございます。

 

Happy planningは中高熟年男性の婚活をされている皆様の、

お役に立てればと思っております。

 

 

先日の

ファッションアドバイスをさせて頂いた、

続きで、

 

白髪で悩まれている方は多いと思います、

前回にお話させて頂いたように、

スカーフ、カチューシャ、お帽子で、

白髪の見える分量を少なくしたり、

また、

ヘアーバンドなどで、ポイントをつけると、

目がヘアーバンドに行きますので、

気にならなくなってまいりまし、

お帽子などを楽しむ、

と言うお洒落も広がってまいります。

 

 

 

 

そして、

大事なのが健康であること、で、

皆様、

関心を持っておられるようで、

話は大いに盛り上がりました。

 

食べ物に気をつけて、

この頃はTVでも

健康の事が話題の番組が増えてまいりました。

 

平均寿命も伸びてまいりましたので、

健康で長生きして、

美しいシニアを目指して行きたいと思っています。

 

不健康ですと、

顔色も悪くなり、

気分も滅入ってきます、

前向きに物事を考えられなくなってまいりますので、

健康で長生きを目標にして頂ければと思います。

 

老化を止めるには、

 

食事が大切になってまいりますので、

身体に良いものを取るように心がけます。

 ・野菜は350gはとる、

 ・良いオイルをとる荏胡麻オイル、ココナッツオイル等、

 ・良質のたんぱく質をとる300g

 ・糖質制限をする、

 

酸化と糖化、

糖化、糖質も制限した方がよさそうです。

精製したお砂糖よりも自然の物を使うように気をつけて、

スイーツはついつい手を出してしまいます、

 

ここはグッと我慢して、

 

 

身体が元気ですと、

精神面も元気になってまいりますし、

内面が表に現れて来て、若々しくなりますね。

 

 

次に、

お洋服のバランスについて、

背が小さいので、

お洋服の選び方、バランスが悪い、

と仰っていて、

 

なるべくポイントを上に持って行くようにされると、

良いですね、

そして、

小さいと言うことを、

チャームポイントに、

可愛らしく、キュートな感じに見えるように、

全体を持っていき、

お洋服の色もビタミンカラーと言われる、

カラフルな活気のあるお色でも、

小さい方でしたら、

面積が小さいので、

うるさく感じないのでお勧めです。

 

最後は、

自信を持って、

姿勢よくしていますと、

カッコ良く見えますので、

「私はイケてる!」

と思ってお洒落を楽しんで頂けたらと、

思います。

 

今日があなたにとって今までで一番良い日でありますように。

 

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